01 什么是TPO？
TPO（TOEFL Practice Online）是由Educational Testing Service（ETS）公司开发的在线模拟托福考试平台，是市面上唯一的官方练习题，也是每个托福小白的入门级学习材料。
TPO里的题目都是考试真题，是以前考过、但是以后不会再考的题。所以它还是非常权威靠谱的。它的听说读写四个部分，都可以作为单项突破的练习材料来用。
它不仅可以让你摸清托福考试的结构及内容，也能让你在难度上有个底。虽然TPO的难度比起实际考试难度要低一些，但彻底吃透它也需要花费不少时间精力。你只有搞定了TPO，才能进入阶级更高的真题训练！
02 如何使用TPO？
TPO的题目套数编号从1到75，有很多托福小白可能一上来就直接从TPO1开始刷，但是这个是非常不推荐的行为因为TPO是已经被考试扔出题库的老题，而1-34已经是2011年以前的题目了。
35-55的难度稍微比前面一个阶段的稍微大一点。但是托福在2019年做过一次大改革，所以这一部分题目的参考意义也并不大。
56-65总体比之前的部分都要更难一些，不但听力的语速加快了，而且很多学科是之前没考过或者很少考的，比如物理，化学，材料科学等。
68-75就是最近两年被释放出来的题目，难度和题型和现在的考试很接近，也是我们蕞推荐学习的几套题目！
安排套题还是分学科训练？
如果是刚开始备考托福的同学，尤其是听力部分，可以分讲座学科进行训练。这样能总结和把握该类学科的结构、考点和背景知识。
TPO套题可以每个月定期做，尤其在考前1个月的集中练习非常有用。一方面，学会把握整个考试的做题时间，提高耐力；还可以通过模考分数，给自己急迫感，查漏补缺。
每套TPO都非常有价值，建议同学们可以从TPO30之后开始刷题，同学们根据自己的备考时间和考试日期，可以把最后至少10套题先保留下来，在考前做每天的加练。其他时间，TPO挑哪套训练都可以。
必须重视口语写作批改
口语、写作部分，自己训练时就需要专业的老师给评分，甚至是批改。
做完TPO套题写错题总结
平常做题并不仅仅是为了检验自己的分数，而是暴露出一些问题，可能是某项英语能力有待提高，比如听和记笔记不平衡，这可以通过不看稿跟读和听写来提高英文反应速度；也有可能是题型技巧问题。
大家一定要在模考后进行分析总结，复盘错题。做一篇听力讲座花5分钟，分析50分钟，后面的这50分钟非常值得。很多同学“刷题”但分数不涨的原因大体就是这样。