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文章标题截图。

实验结果于2020年7月15日发表在《JNeurosci》杂志上。

实验结论：大脑发生改变的位置

大脑的内侧前额皮质(mPFC) 区域根据人们在社交圈中的亲密程度构建结构化地图。经历孤独的人常常会感到自己与他人之间的脱节。

Andrea Courtney 和Meghan Meyer 发现，与没有孤独感的人相比，孤独者的mPFC 活动模式表现出显着差异[1]。

实验方法：应用功能磁共振成像技术观察人类的大脑

实验分析：孤独者之所以孤独，是因为明显地区分了自我和他人

不感到孤独的人：“爱你就等于爱我自己” 在比较了不同孤独感的大脑活动后，Courtney 和Meyer 惊讶地发现，mPFC 区域的活动模式在孤独的人的大脑是不同的：孤独的人会考虑自己和他人。当人们不感到孤独时，当他们思考他人时，关系越密切，mPFC区的活动模式就越接近思考自己时的模式[1]。

三种场景下mPFC 活动模式与自我活动相似性的比较。

如上图所示，Courtney 和Meyer 通过测试mPFC 区域的活动模式来比较相似的人对自己和他人的看法，从而区分孤独的人。因此，孤独的人对其社会关系有一种“孤独”的神经反应[1]。

孤独的人：在自己心目中，自我比别人更重要。也就是说，在mPFC中，孤独者的自我表征和对他人的反应与相似性降低有关。

孤独者的mPFC区域活动模式与不感到孤独者显着不同；孤独的人清楚地区分自己和他人。即使别人是亲密的朋友，他们在心目中也无法完全等同于自己的地位，所以孤独的人与他人保持着距离感；而不感到孤独的人，在对待亲密朋友时，亲密感会更强，对待亲密朋友就像对待自己一样“全心全意”。通过功能磁共振成像技术，可以在人脑的mPFC 区域清楚地区分这些差异。

学术意义：孤独者为什么孤独

揭示依恋如何在大脑中体现社会联系对于幸福至关重要，但大脑如何反映我们对他人的依恋仍然未知，因此Andrea Courtney和Meghan Meyer设计了这个实验来检验孤独感对孤独者的影响机制进行了进一步分析。

研究结果强调了内侧前额叶皮层（mPFC）在人们的依恋关系中的重要作用，它维持着广泛的社会类别的信息以及与自我的密切关系。

长期孤独导致慢性社会脱节这项研究揭示，孤独的人之所以孤独，是因为他们更清楚地区分他人（甚至是亲密朋友）和自己之间的距离。这种感受不仅体现在行为上，还会影响大脑反应的变化。

由于mPFC活动模式的变化反映在“孤独感”的神经自我表征上，孤独感的加重和与他人的距离感越明显，可能会导致慢性的社交脱节，从而产生“有人在我身边”的感觉但不和我在一起”一种深深的孤独感。

写在最后：孤独可能是一种别无选择

开头就提到了，孤独是一种选择，也是一种无奈。分析完这份文件，我们不难发现，孤独或许是一种选择。不知道从什么时候开始，孤独侵蚀了大脑，拉开了人与人之间的距离。但也许，孤独是更好地独自面对自己，也可能是一种追求自我的体会。

无论孤独还是热闹，这都是生活。

参考文献：

审稿人辛尚田（《心理学简报》审稿人）