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跟Alex学音标[]和[u]。做[]时，舌背收缩，舌尖离开下齿；舌背抬高至软腭，舌位比发[U]时低；嘴唇圆润，略向外突出；发音时嘴巴小而圆，嘴部肌肉放松。当你发[u]的时候，你的舌根会收缩。

舌尖离开下齿；舌背向软腭方向抬起，但不要碰到软腭；同时嘴部肌肉收紧。

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